Το junk food "σκοτώνει" την ανδρική γονιμότητα

Το πρόχειρο φαγητό αποδυναμώνει σημαντικά την ανδρική γονιμότητα και αυτό θα πρέπει να το γνωρίζουν καλά όσοι άνδρες επιθυμούν να αποκτήσουν παιδιά, γιατί θα πρέπει να περιορίσουν δραστικά τα ανθυγιεινά πρόχειρα φαγητά.

Στο συμπέρασμα αυτό καταλήγουν δύο μελέτες που παρουσιάστηκαν στο ετήσιο συνέδριο της Αμερικανικής Εταιρείας Αναπαραγωγικής Ιατρικής (ASRM).

Η πρώτη πραγματοποιήθηκε από επιστήμονες του Πανεπιστημίου Χάρβαρντ, του Πανεπιστημίου του Ρότσεστερ και του Πανεπιστημίου της Μούρθια, στην Ισπανία. Αναλύοντας δείγματα σπέρματος από 188 άντρες ηλικίας 18-22 ετών ανακάλυψαν πως η διατροφή μπορεί να ασκήσει άμεση επίδραση στο ανδρικό αναπαραγωγικό σύστημα.

Στην πραγματικότητα, όσοι ακολουθούσαν διατροφή πλούσια σε τρανς λιπαρά οξέα – υπάρχουν στα περισσότερα επεξεργασμένα τρόφιμα του εμπορίου – διέτρεχαν αυξημένο κίνδυνο να είναι υπογόνιμοι.

Μάλιστα ξ επικεφαλής ερευνήτρια δρ Όντρεϊ Γκάσκινς, από το Τμήμα Διατροφής του Χάρβαρντ τόνισε επίσης ότι το κύριο συμπέρασμα της μελέτης είναι πως η υγιεινή διατροφή φαίνεται να κάνει καλό στην ποιότητα του σπέρματος. «Η μελέτη μας έδειξε πως μια διατροφή πλούσια σε ψάρια, φρέσκα φρούτα, δημητριακά ολικής αλέσεως, όσπρια και λαχανικά, βελτιώνει την κινητικότητα του σπέρματος – και αυτό σημαίνει πως περισσότερα σπερματοζωάρια είναι δραστήρια, αντί να κάθονται ακίνητα», τόνισε.

Η δεύτερη μελέτη διεξήχθη σε 100 εθελοντές από τον δρα Γιόργκε Τσαβάρο, από την Σχολή Δημοσίας Υγείας του Χάρβαρντ, και τους συνεργάτες του.

Και σε αυτήν την έρευνα διαπιστώθηκε ότι η πλούσια σε τρανς λιπαρά διατροφή μειώνει την συγκέντρωση των σπερματοζωαρίων. Επιπλέον, τα σπερματοζωάρια και το σπέρμα περιέχουν περισσότερα τρανς λιπαρά.

Μιλώντας στο συνέδριο, ο δρ Έντουαρτ Κιμ, πρόεδρος της Εταιρείας Ανδρικής Αναπαραγωγής & Ουρολογίας (SMRU) η οποία αποτελεί εταίρο της ASRM, είπε: «Οι επιπτώσεις της διατροφής στην ανδρική γονιμότητα εξακολουθούν να αποτελούν αντικείμενο μελέτης, αλλά ακόμα και αυτές οι πρώτες μελέτες υποδηλώνουν πως υπάρχει σχέση ανάμεσα στην καλή διατροφή και την αναπαραγωγική υγεία των ανδρών».

Υπολογίζεται, πως ένα στα έξι ζευγάρια αναπαραγωγικής ηλικίας αντιμετωπίζει πρόβλημα υπογονιμότητας, με το 20-30% αυτών των περιπτώσεων να οφείλονται σε πρόβλημα που εντοπίζεται μόνο στον άντρα.